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「うちの子、そんなに食べてないのに太る…」そう感じていませんか？実は、太る原因は“量”よりも食べているものの内容に問題があることが多いです。知らないうちに太りやすい食べ物を習慣的に食べている可能性があります。この記事では👇✔ 子供が太りやす...

「子供の体型が気になるけど、どうしたらいいかわからない…」そんな悩みを抱えていませんか？実は子供のダイエットは、親の関わり方がすべてと言っても過言ではありません。無理に食事制限をさせるのではなく、正しい習慣を作ることが大切です。この記事では...

「野球を頑張っているのに、なぜか太ってしまう…」そんな悩みはありませんか？実は、スポーツをしていても食事内容によっては太りやすくなってしまいます。大切なのは、量ではなく“バランス”です。この記事では👇✔ 野球少年が太ってしまう原因✔ 太らな...

「うちの子、お腹だけぽっこりしてる…」そんな悩みありませんか？実は子供のお腹ぽっこりは、ただの体型ではなく生活習慣が原因のことが多いです。放っておくと将来の健康にも影響する可能性があります。この記事では👇✔ 子供のお腹ぽっこりの原因✔ 今日...

「子供にダイエットさせた方がいいのかな…」そう悩んでいる方も多いと思います。ですが実は、子供の体型は親の行動でほとんど決まります。無理に我慢させるのではなく、正しい方法でサポートすることが大切です。この記事では👇✔ 子供のダイエットでやって...

「うちの子、ちょっと太りすぎかも…」そう感じていても、どうすればいいかわからない方は多いですよね。実は、小学生の体型は親の関わり方で大きく変わります。無理なダイエットは逆効果ですが、正しい方法を知れば、無理なく改善することができます。この記...

「うちの子、野球やってるのに全然痩せない…」そんな悩み、ありませんか？実はそれ、運動不足ではなく“生活習慣”が原因かもしれません。私は訪問介護士として、たくさんの方の生活を見てきましたが、太りやすい人には共通点があります。この記事では、✔ ...